Ξ

Sports Performance / Sports Rehab 24-25 Φεβρουαρίου 2018

24/02/2018

Η Base Τraining, αντιλαμβανόμενη τις ανάγκες των αθλητών και τις απαιτήσεις των προπονητών για βελτίωση επίδοσης και απόδοσης, παρουσιάζει το σεμινάριο Sports Performance.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να ενημερώσει για τα σύγχρονα δεδομένα, τις προπονητικές τεχνικές και μεθόδους όπως αυτές προκύπτουν από τις τελευταίες έρευνες και κατευθύνσεις του NSCA (Αμερικάνικος Εθνικός Οργανισμός Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης).

Με την παρακολούθηση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τις ιδιαίτερες απαιτήσεις, τα κρίσιμα σημεία του κάθε αγωνίσματος και τις ιδιαιτερότητες του κάθε αθλητή. Θα μπορούν να κάνουν αξιολογήσεις αθλητικής απόδοσης βάσει των οποίων να σχεδιάζουν και να εφαρμόζουν προπονητικά πλάνα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του αθλητή τους και τις απαιτήσεις του αγωνίσματος.

Σύγχρονα δεδομένα, προπονητικές τεχνικές και μέθοδοι, έτσι όπως αυτές πηγάζουν από τις νέες έρευνες.

Παρουσίαση των θεμελιωδων αρχών της φυσιολογίας - βιοχημείας της άσκησης, της προπονητικής αλλά και στα τελευταία αποτελέσματα των ερευνών της αθλητικής επιστήμης.

 

Sports Performance

  • Complex Training
  • Agility
  • Olympic Lifting

Sports Rehab

  • Shoulder Impingement
  • Meniscus
  • Runner's knee

 

* (35-40' Θεωρία, 25-30' πρακτικό ανά θέμα)

 

 

                                                                                                                                                                                                                                      * ΔΙΑΤΙΘΕΤΑΙ ONLINE 

                                                                                                                                                   

Αντικείμενα διδασκαλίας




Έναρξη: 24/02/2018
Διάρκεια:  1 σαββατοκύριακο (17.00-21.00)
Υπεύθυνος σεμιναρίου:  Γιώργος Γλούμης  
Εκπαιδευτές:    
Eιδικοί καλεσμένοι:      

Θέλω να ενημερώνομαι άμεσα για όλα τα σεμινάρια,εργαστήρια & events.

Επισυναπτόμενα Αρχεία

Sponsors