Τι είναι το ACSM;
To ACSM (Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθλητιατρικής), είναι ο μεγαλύτερος επιστημονικός φορέας παγκοσμίως, ο οποίος ασχολείται με το fitness και την άσκηση για υγεία και αποκατάσταση, μέσα από την συνεχή έρευνα πάνω σε αυτά τα θέματα, αλλά και μέσα από ολοκληρωμένα προγράμματα εκπαίδευσης, από το 1954.
(Είναι ο φορέας που εκδίδει κάθε 2 χρόνια, τις κατευθυντήριες οδηγίες που θα πρέπει να ακολουθεί ένας γυμναστής, για ασφαλή και αποδοτική άσκηση του γενικού πληθυσμού, ενώ είναι αυτός που έχει αποδείξει την σημασία της άσκησης για την υγεία, την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, και είναι σημείο αναφοράς για όλους τους επαγγελματίες της υγείας.)
Τι μου προσφέρει η πιστοποίηση του ACSM;
Ο Πιστοποιημένος ACSM Personal Trainer (CPT) είναι ένας επαγγελματίας του fitness που ασχολείται με την ανάπτυξη και εφαρμογή εξατομικευμένων προσεγγίσεων σε προγράμματα άσκησης για υγιείς πληθυσμούς και για άτομα που έχουν ιατρική έγκριση για άσκηση.
Μέχρι σήμερα, πάνω από 21.000 επαγγελματίες, προερχόμενοι από διαφορετικούς επιστημονικούς και γνωστικούς κλάδους, έχουν στα χέρια τους την πιστοποίηση CPT, και ξεχωρίζουν στην παγκόσμια αγορά εργασίας για την αποτελεσματικότητα και την αρτιότητα της δουλειάς τους. Είναι σημαντικό να τονισθεί ότι η πιστοποίηση CPT, είναι αναγνωρισμένη παγκοσμίως, από το 1990.
Γιατί να διαλέξω την πιστοποίηση του ACSM;
Γνωρίζοντας από κοντά τις απαιτήσεις της αγοράς εργασίας στο εξωτερικό και θέλοντας να δώσουμε την υψηλότερη πιστοποίηση σε διεθνές επίπεδο στους απόφοιτους μας, παρουσιάζουμε τον πλέον έγκυρο και αναγνωρισμένο οργανισμό επιμόρφωσης γυμναστών στην υφήλιο. Οι πιστοποιήσεις του ACSM είναι οι πιο αναγνωρισμένες και σεβαστές στο κλάδο άσκησης για υγεία και του fitness. Θεωρούνται σαν το καλύτερο μέτρο για την επάρκεια και ικανότητα των επαγγελματιών του χώρου της αθλητιατρικής, υγείας και άσκησης. Απαιτούν το υψηλότερο επίπεδο γνώσεων και επιδεξιοτήτων και καθορίζουν τα standards για όλες τις άλλες πιστοποιήσεις. Άλλοι οργανισμοί έχουν χρησιμοποιήσει τις εξετάσεις του ACSM σαν μοντέλο, αλλά κανένας δεν έχει επιτύχει τα υψηλά standards του ACSM. Τέλος, περισσότεροι από 80.000 επαγγελματίες της υγείας, ανεξαρτήτου κλάδου (γιατροί, εργοφυσιολόγοι, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές και διαιτολόγοι), παγκοσμίως είναι πιστοποιημένοι από το American College of Sports Medicine (ACSM).
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πιστοποίηση, κάλεσε μας στο 2109697470 ή επισκέψου την ιστοσελίδα μας www.basetraining.gr
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Επίσημο Σεμινάριο του ACSM Certified Personal Trainer
16-17-18 Μαρτίου 2018
Χώρος Διεξαγωγής: Base Training, Γλυφάδα
Παρασκευή 16 Μαρτίου 2018
Ώρα Ενότητα
17:00 – 18:00 1ο Μέρος: Εισαγωγή στην Επιστήμη της Άσκησης και την Κινησιολογία / Κίνηση Ανθρώπινου Σώματος
Εισαγωγή στα χαρακτηριστικά της Φυσικής Κατάστασης. Αρχές και Ζητήματα Ασφάλειας, Συστήματα Ενέργειας / Παράγωγα. Το Καρδιαγγειακό και Αναπνευστικό Σύστημα
Εισηγητής: Theodore J. Angelopoulos, Ph.D., MPH
18:00 – 19:00 Παράγοντες Επικινδυνότητας ACSM και Κατάταξη Κινδύνου. Αξιολογήσεις Καρδιοαναπνευστικού, Έλεγχος Υγείας και Φυσικής Κατάστασης πριν την διεξαγωγή τεστ.
Εισηγητής: Theodore J. Angelopoulos, Ph.D., MPH
Διάλειμμα
19:15 – 20:00 Παιδική Παχυσαρκία
Εισηγητής: Theodore J. Angelopoulos, Ph.D., MPH
Σάββατο 17 Μαρτίου 2018
Ώρα Ενότητα
2ο Μέρος:
09:00 – 11:00 Εισαγωγή στον Καρδιοαναπνευστικό Προγραμματισμό: Μέθοδοι Προγραμματισμού και Παρακολούθησης της Έντασης Αερόβιας Άσκησης
Εισηγητής: Riganas Christos Ph.D.
11:00 – 11:30 Πρακτική 3 minute Step Test, demo με υποθετικό πρακτικό
Εισηγητής: Riganas Christos Ph.D.
11:30 – 12:00 Διάλειμμα
12:00 – 15:00
3ο Μέρος:
12:00 – 14:00
Εισαγωγή στην Προπόνηση Αντιστάσεων: Επιδόσεις και Ανταγωνισμός vs. Υγεία. Αρχές της Άσκησης Αντιστάσεων, Προγραμματισμός και Κατευθύνσεις του ACSM για προπόνηση Μυϊκής Δύναμης και Μυϊκής Αντοχής.
Εισηγητής: Spyridon Methenitis Ph.D.
14:00 – 15:00
Μέθοδοι, Κατευθυντήριες Γραμμές και Προφυλάξεις, Συνταγογράφηση του ACSM για Προπόνηση Ευλυγυσίας, Ανασκόπηση Διατάσεων, Τεστ sit & reach ευκαμψίας
Εισηγητής: Spyridon Methenitis Ph.D.
15.00-18.00 Athletic, Performance, Wellness & Nutrition
Εισηγητής: Riganas Christos Ph.D.
Κυριακή 18 Μαρτίου 2018
Ώρα Ενότητα
10:00 – 18:00 4ο Μέρος:
10.00 - 13.00 Athletic Performance, Wellness & Nutrition
Εισηγητής: Riganas Christos Ph.D.
13:00 – 14:30 Ψυχολογικές θεωρίες αλλαγής συμπεριφοράς, Είδη διδασκαλίας και μάθησης, πρακτικά, coaching
Εισηγητής: Nikos Kouremenos Ph.D., ACSM HFD
14:30 – 14:45 Διάλειμμα
14:45 – 16:45 Άσκηση σε Ειδικούς Πληθυσμούς και παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη: Προγραμματισμός Αερόβιας Άσκησης, Άσκησης Αντιστάσεων και Ευλυγισίας.
Εισηγητής: Spyridon Methenitis Ph.D.
16:45 - 17:00 Διάλειμμα
17:00 – 18:00 Παράγοντες κινδύνου ACSM και κατάταξη σε ομάδες κινδύνου, case study
Εισηγητής: Spyridon Methenitis Ph.D.
ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ACSM 2018
1ο ΣΚ, 5-6/5 (12.00-17.00)
2o ΣΚ, 12-13/5 (12.00-17.00)
ΥΛΗ:
 |
 |
 |
 |
