Δημιουργούμε τους προπονητές του μέλλοντος

Επίλεξε την ειδικότητα που σου ταιριάζει και ξεκίνα την καριέρα σου σήμερα

UPCOMING COURSES

30/03/2024

PERSONAL TRAINING CERTIFICATION (403h +)

Διάρκεια: 4 μήνες | 10:00 - 15:00

Ονειρεύεσαι να γίνεις ένας καταξιωμένος επαγγελματίας personal trainer; Απολαμβάνεις κάθε σετ και αναζητάς το απόλυτο αποτέλεσμα σε κάθε προπόνηση σου; Απόκτησε δυναμικό επαγγελματικό πλεονέκτημα στην αγορά και ξεχώρισε ανάμεσα στους καλύτερους. Κλείσε θέση τώρα στην πιο ολοκληρωμένη 4μηνη φοίτηση του κύκλου σπουδών Personal Training, αποκλειστικά στην Base!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ

30/03/2024

PILATES CERTIFICATION (304h)

Διάρκεια: 12 Εβδομάδες | 15:00 - 20:00

Mέσα από έναν ολοκληρωμένο κύκλο Σεμιναρίων Matwork & Props, η base training σε προετοιμάζει ώστε να γίνεις ο πιο περιζήτητος Pilates Instructor του αύριο. Ασκησιολόγιο pre pilates, pilates fundamentals, Reformer bed, παραλλαγές με props αλλά και πολλά άλλα σε περιμένουν! Μάθε τα πάντα γύρω από την πιο δημοφιλή μέθοδο εκγύμνασης παγκοσμίως και ξεχώρισε ως Pilates Instructor, με Ευρωπαϊκή αναγνώριση!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ

16-03-2024

06-04-2024

CROSS TRAINING

Διάρκεια: 5 ώρες

Αγαπάς τον χώρο του fitness και θέλεις να εξελιχθείς μέσα σε αυτόν; Τόσο το καλύτερο! Η base training σου δίνει την ευκαιρία να κάνεις το επόμενο επαγγελματικό σου βήμα, με το σεμινάριο “Cross Trainer Certificate’’. Έλα να γνωρίσεις όλες τις χρήσιμες τεχνικές και πληροφορίες σε σχέση με τη λειτουργική προπόνηση και το cross training.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ

07-04-2024

WEIGHTLIFTING

Διάρκεια: 1 ημέρα | 10:00 - 15:00

Κάνεις τα πρώτα σου βήματα στην άρση βαρών και επιθυμείς να μάθεις όλα τα μυστικά της; Ή μήπως είσαι προπονητής αθλητών και επαγγελματίας στον χώρο του fitness; Σε όποια από τις παραπάνω κατηγορίες κι αν ανήκεις, το Weight Lifting Specialist σε αφορά! Μάθε τα πάντα γύρω από το Weight Lifting Specialist και πήγαινε κάθε προπόνηση σε άλλο level!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ

03-04-2024

MAGIC BOOTS

Διάρκεια: 1 ΣΚ (12 ώρες) | 15.00-21.00

Η τάση που επιλέγουν οι κορυφαίες εταιρείες και αλυσίδες γυμναστηρίων στον κόσμο. Διεκδίκησε μια θέση στο Magic Boots course της base training και γίνε από τους καλύτερους instructors, πετώντας μαζί μας!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ

20-21/04/2024

SPORTS PERFORMANCE WORKSHOP (SPW)

Διάρκεια: 2 ημέρες | 10:00 - 16:00

Ένα διήμερο εργαστήρι 10 διδακτικών ωρών για την μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, της κίνησης και τους παράγοντες που την επηρεάζουν. Απευθύνεται σε επαγγελματίες προπονητές, personal trainers και instructors, όσο και σε όσους θέλουν να διανθίσουν τις γνώσεις τους γύρω από τα πιο δημοφιλή θέματα του sports & peak performance, της αποκατάστασης και επανένταξης, αλλά και της αθλητικής διατροφής.
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ
team

EuropeActive Partner

Περισσότεροι από 7.000 μαθητές παγκοσμίως

iso

ISO PLUS Certified

Περισσότερες από 4,000 εκπαιδευτικές ώρες το χρόνο

europe

Erasmus+ Partner

Μαθητές από περισσότερες από 20 χώρες παγκοσμίως

BASE BOOTCAMP 2024

base

INTERNATIONAL CERTIFICATIONS

Η Base αποτελεί την πιο αξιόπιστη και σίγουρη επιλογή για σεμινάρια στον χώρο των Personal Trainers και της Fitness Εκπαίδευσης. Από το 2009 περισσότεροι από 5.000 σπουδαστές εμπιστεύονται τα σεμινάρια και τα εργαστήριά μας. Η πιο καταξιωμένη διοικητική και επιστημονική ομάδα της base training είναι εδώ να σε υποστηρίξει και σε περιμένει να γίνεις ο επόμενος fitness, sports, personal και pilates trainer.

Personal Training Certification

Pilates Certification

Industry Partners

Συχνές Ερωτήσεις

Η διάρκεια των βασικών μας σεμιναρίων (personal & Pilates training seminars) έχει οριστεί βάσει της ύλης που πρέπει να διδαχθεί και να αναλυθεί. Τόσο η ύλη όσο και η πρακτική εξάσκηση που κάνουν οι σπουδαστές μας, είναι εκτενείς. Μάλιστα, σύμφωνα με τα Ευρωπαϊκά και Αμερικανικά πρότυπα εκπαίδευσης στο αντικείμενο του fitness, είναι από τις αναλυτικότερες που προσφέρονται από ιδιωτικό φορέα εκμάθησης παγκοσμίως. Κι αυτό γιατί μας αρέσει να παρέχουμε ολοκληρωμένη γνώση και φροντίζουμε να δίνουμε πάντα το πιο ποιοτικό απόσταγμα της πολυετούς μας εμπειρίας.
Η base training είναι υπερήφανη για τα εκπαιδευτικά αντικείμενα που πρώτη εισάγει και δημιουργεί στον χώρο του fitness και του Pilates. Η πιο σημαντική, ωστόσο, είναι η διαδικασία εκπαίδευσης που ακολουθείται αλλά και ο τρόπος που ολοκληρώνεται το εκάστοτε εκπαιδευτικό κεφάλαιο. Βασικούς συμμάχους στην πορεία μας αυτή αποτελούν τόσο τα σύγχρονα οπτικοακουστικά μας μέσα αλλά και η διαδραστικότητα, σημεία που κατέχουν εξέχοντα ρόλο για εμάς. Πιο συγκεκριμένα, το ξεχωριστό μαθησιακό μας σύστημα, συνδυάζει την πρακτική εφαρμογή και την αμεσότητα της παρακολούθησης βίντεο, βάζοντας στην άκρη τον «μονόδρομο» του διαβάσματος ενός κειμένου. Με αυτό τον τρόπο, επιτυγχάνουμε μια πιο παραγωγική κι ενδιαφέρουσα εκπαιδευτική διαδρομή, ειδικά για σπουδαστές που δυσκολεύονται να αφομοιώσουν μεγάλα κείμενα. Το σύστημά μας εφαρμόζεται με επιτυχία ακόμη και στο καθαρά πρακτικό κομμάτι των σεμιναρίων (personal trainer seminars, pilates training certifications κτλ), προσφέροντας στους σπουδαστές μας μια άρτια και ολοκληρωμένη μαθησιακή διαδικασία.

Το ανώτατο πιστοποιητικό εκπαίδευσης είναι το πανεπιστημιακό πτυχίο, το οποίο αντιστοιχεί σε 4ετή εκπαίδευση. Το ολοκληρωμένο 8μηνο πρόγραμμα μας πρόγραμμα δίνει επίσημα αναγνωρισμένη πιστοποίηση Personal Trainer & Health Exercise Specialist. 

Όλοι οι απόφοιτοί μας μπορούν να εργασθούν ως Fitness Instructors, Personal Trainers και επαγγελματίες άσκησης σε Ειδικούς Πληθυσμούς  και να ξεκινήσουν την καριέρα τους στον χώρο του fitness. H συμμετοχή σε σεμινάρια (personal trainer seminars, fitness training certifications, spinning & indoor cycling courses, pilates training κ.ά.) της base training δίνει επίσης τη δυνατότητα σε αποφοίτους του ΤΕΦΑΑ (ΣΕΦΑΑ πλέον), να εξειδικευτούν και να γίνουν ακόμα πιο ανταγωνιστικοί στην εγχώρια αλλά και τη διεθνή αγορά.

Ο επίσημος νόμος του κράτους θέτει κάποιες κτηριακές και κατασκευαστικές προδιαγραφές για την άδεια γυμναστηρίου. Επίσης, ορίζει ότι ο διευθυντής του γυμναστηρίου πρέπει να είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ. Ένας κάτοχος βεβαίωσης παρακολούθησης σεμιναρίου (personal trainer, Pilates trainer, cycling instructor, spinning instructor κ.ά.) από την base training, μπορεί να ανοίξει ένα δικό του γυμναστήριο ή χώρο γυμναστικής, μέσα από συνεργασία με απόφοιτο ΤΕΦΑΑ. Όλοι οι καθηγητές της base training στηρίζουν πάντα τους συμμετέχοντες, ώστε να αποκτήσουν εμπειρία στον χώρο της άσκησης.

Τα όνειρα και οι στόχοι τίθενται για να πραγματοποιούνται. Αυτό είναι το δικό μας ιδανικό.

Ο αθλητικός νόμος είναι σαφής. Στην Ελλάδα μπορεί κανείς να εργασθεί ως προπονητής και ως απλός γυμναστής σε γυμναστηριακό χώρο, όταν είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ.

Στην Ε.Ε. από την άλλη, ο νόμος επιτρέπει σε κατόχους Certification EREPS Level 4 να εργασθούν σε όλα τα γυμναστήρια. Στην Ελλάδα, είναι ανοιχτό το πεδίο εργασίας σε όλους, είτε ως υπάλληλοι γραφείου, είτε ως απασχολούμενοι άλλων ειδικοτήτων (υποδοχή, γραμματειακή υποστήριξη, υπεύθυνοι πωλήσεων, διεύθυνση οικονομικών και γενική διαχείριση γυμναστηρίου κ.ά.).

base

Fitness Magazine

Στην ενότητα Fitness Magazine της Base θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα γύρω από τον κόσμο του Fitness και των Sports.

Εγκυμοσύνη
Blog-EL
BASE OFFICIAL

Άσκηση και Εγκυμοσύνη -Πλήρης οδηγός

Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί της μια πληθώρα από αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Σε αυτό το συναρπαστικό ταξίδι, η σωματική άσκηση μπορεί να αποτελέσει

Καθαρά Δευτέρα καλαμαράκια
Blog-EL
BASE OFFICIAL

Τρεις κανόνες για να απολαύσουμε με ασφάλεια το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

H Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και ο ΕΦΕΤ παρουσιάζει κάποιους βασικούς κανόνες, ώστε να απολαύσουμε το τραπέζι με ασφάλεια. Η Καθαρά Δευτέρα είναι συνυφασμένη με την

base

Testimonials